Sesiones de grupos reducidos (máximo 10 personas) para poder atender mejor las distintas necesidades de l@s alumn@s; las sesiones se adaptan al nivel de cada uno (no hace falta tener experiencia previa). Se realizan en una sala de madera llena de luz, construida con materiales y criterios de bioconstrucción y con vistas a la ribera del río Ara (ver galería de fotos). Solamente tienes que traerte ropa cómoda.

Horario

Lunes y Miércoles de 19.30 a 20.45h

Martes y jueves de 8 a 9.15h y 14.05 a 15.20h

Precio

El precio del bono mensual de 4 sesiones son 30€, 8 sesiones 50€ y la sesión suelta son 9€. También existe la posibilidad de comprar un bono de 10 sesiones 75€ con validez para 3 meses.

Para los bonos trimestrales y/o si te interesa algún horario diferente a los que actualmente existen, puedes llamar para pedir información sin compromiso al 974 500 519. Además existe la posibilidad de realizar sesiones individuales (previa cita) para aquellas personas que quieran trabajar de manera personalizada.

Sobre las sesiones de yoga de Fisiobrarbe

El yoga que practicamos en Occidente es una disciplina ancestral que lleva practicándose en India desde hace más de 5.000 años. Esta disciplina tiene como finalidad lograr el bienestar del cuerpo, la mente y hacer que la energía en nuestro cuerpo no esté bloqueada. En Fisiobrarbe practicamos yoga integral y las sesiones son todas de corte terapéutico, donde el bienestar del alumn@ es de vital importancia. Nos preocupamos de que el/la alumn@ se sienta acompañad@ durante la sesión, qué entienda el trabajo que está realizando y porqué lo está realizando y le enseñamos a que pueda aplicar en su día a día lo aprendido en la sesión de yoga. Nuestra intención no es llegar a realizar el “asana ideal”, como si sólo una postura perfecta fuera lo correcto, sino que usamos las asanas para poder escuchar a nuestro cuerpo (ver https://fisiobrarbe.wordpress.com/articulos/?preview_id=25&preview_nonce=7e9c6ede2e&_thumbnail_id=-1&preview=true

El yoga integral es una síntesis de las sendas tradicionales de yoga y el pensamiento occidental. En las sesiones trabajamos la alineación postural, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, al tiempo que incidimos en la respiración y la escucha corporal, con la intención de que cada persona encuentre equilibrio y bienestar.

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