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Lunes: 16.30-18h

¿Qué es la Eutonía?

La eutonía es una disciplina corporal de autodesarrollo que creada con fines terapéuticos y educativos en 1959 por una terapeuta alemana, Gerda Alexander, y que considera el cuerpo como la base fundamental del ser y como el centro de la experiencia.

A partir de varios problemas relacionados con el reumatismo, comenzó a investigar las posturas de su cuerpo y la relación en general que establecemos con nuestro organismo. Así es como fue desarrollando sus propias teorías y generando lo que en definitiva sería la eutonía, una terapia destinada al autoconocimiento.

La eutonía busca desarrollar una conciencia profunda de la realidad corporal y espiritual, la exploración del cuerpo hacia el descubrimiento de si mismo y adquirir un tono adecuado para la vida.